現(xiàn)在醫(yī)生(shēng)會要求準媽媽在家數胎動，這(zhè)樣可以了(le)解胎兒(ér)的狀态，可以及時(shí)發現(xiàn)胎兒(ér)是否有異常。但(dàn)是，很多準媽媽對于怎樣數胎動，還是有誤區的，而且對于胎動意味着什(shén)麽也(yě)并不清楚。

　　胎動是寶寶在母體(tǐ)中活動時(shí)，沖擊到子(zǐ)宮壁的動作(zuò)，包括寶寶伸胳膊，踢腿等，胎動的次數可以在一(yī)定程度上(shàng)反映胎兒(ér)的健康狀況。如(rú)果胎動次數頻繁，就(jiù)有可能(néng)是胎兒(ér)缺氧反映，如(rú)果胎兒(ér)胎動過少，可能(néng)是胎兒(ér)健康狀況有問題，需要及時(shí)就(jiù)醫(yī)。

　　那麽，如(rú)果計算(suàn)胎動呢(ne)？是寶寶動一(yī)下(xià)就(jiù)算(suàn)一(yī)次，還是有其他計算(suàn)方式呢(ne)？胎動多少算(suàn)是正常呢(ne)？

　　專家提醒，胎兒(ér)的連續動作(zuò)算(suàn)一(yī)次胎動，兩個(gè)動作(zuò)時(shí)間(jiān)間(jiān)隔超過2分(fēn)鍾以上(shàng)，就(jiù)可以算(suàn)是另一(yī)次胎動了(le)。有一(yī)種計算(suàn)胎動的方式，準媽媽可以在早中晚飯後一(yī)小時(shí)數一(yī)次胎動，然後把這(zhè)個(gè)時(shí)段數的的胎動次數乘以4，就(jiù)是12小時(shí)内的胎動。

　　寶寶正常胎動應該是每小時(shí)3-5次，12小時(shí)應該是30-40次，特殊情況下(xià)，胎動次數可能(néng)會更多。

　　一(yī)般說(shuō)胎動次數，會以12小時(shí)為(wèi)一(yī)個(gè)基準，30-40次表明胎兒(ér)狀态良好(hǎo)(hǎo)。不到10次表示胎兒(ér)缺氧，這(zhè)是胎兒(ér)在缺氧時(shí)發出的求救信号，需要盡快(kuài)就(jiù)醫(yī)。如(rú)果12小時(shí)内沒有胎動，胎兒(ér)狀況非常危險，需要立刻采取搶救措施。

　　懷孕32周的焦女(nǚ)士，她在數胎動的時(shí)候，發現(xiàn)寶寶一(yī)小時(shí)動了(le)十幾次，就(jiù)去醫(yī)院檢查，結果醫(yī)生(shēng)說(shuō)胎兒(ér)一(yī)切正常。在醫(yī)生(shēng)的詢問下(xià)才知道，原來(lái)焦女(nǚ)士近期太過緊張，并且錯把寶寶的連續動作(zuò)分(fēn)開數，産生(shēng)了(le)不必要的誤會。

　　數胎動不要再看電視(shì)、聊天、工作(zuò)的時(shí)候，這(zhè)會讓準媽媽陷入誤區。胎動次數也(yě)會受到外界的影響，如(rú)果準媽媽身(shēn)體(tǐ)勞累，休息不足，亦或者是情緒波動比較大的時(shí)候，胎動的次數也(yě)會随之改變。

　　當發現(xiàn)胎動異常的時(shí)候，準媽媽不要驚慌失措，首先要放(fàng)松自己，可以采取左側卧位，深呼吸調整自己，休息過後，從新(xīn)計算(suàn)胎動。如(rú)果按照這(zhè)個(gè)方法做了(le)，胎動次數正常，隻需要在之後多多注意，胎動沒有大的變化(huà)，就(jiù)沒有問題。如(rú)果休息之後，胎動還是異常，就(jiù)要考慮去醫(yī)院檢查了(le)。